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杏彩体育免疫力越强身体越健康? 事实并非如此

发布时间:2024-10-03 20:58:05点击量:

  杏彩体育如果一个人比常人更容易感染,且容易反复发作,比如容易感冒,可以初步判定免疫力比较低;如果经常出现一些过敏反应及自身免疫疾病,则说明免疫力可能太强。另外,临床上也有具体的指标,可以到医院进一步评估检查。

  专家表示,免疫力过强的人,身体会比其他人更敏感,经常出现过敏反应,比如鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。同时会导致一些自身免疫疾病,比如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、慢性甲状腺炎、青少年型糖尿病、慢性活动性肝炎等。

  对于免疫力过强引起的各种反应,首先应避免接触过敏原,如果发生过敏反应,要及时去医院诊断治疗。

  如此看来,只有将人体的免疫机制调节到一个正常的水平,才能更好地保护人体健康。

  对于市面上“提高免疫力”的保健品,两位专家一致认为,没有先天性免疫缺陷的人,没有必要通过各种营养品大补特补。虽然有些产品广告宣称可以提高免疫力,但是否真的能够提高,目前还没有相关研究证实,可能只是图个心理安慰。

  拥有健康的生活方式,比如饮食均衡合理、经常锻炼、不熬夜、保持积极乐观的心态等,免疫力自然会调节到一个理想状态杏彩体育。

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