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杏彩体育秋季养生为什么要选择冬虫夏草?

发布时间:2024-09-17 13:48:57点击量:

  杏彩体育在中医理论中,秋季被视为“收藏之季”,是一个金气旺盛杏彩体育、阴阳交替的季节。在这一时期,养生的关键在于养肺和护肤,因为秋季气候干燥,易损伤肺部和皮肤。中医建议秋季应重视滋阴润燥,以适应季节变化带来的影响。

  冬虫夏草作为一种传统的中药材,常被用来补肺益肾。秋季气温的变化,肺部功能也易受到影响,而冬虫夏草可以帮助滋养肺部,减少秋燥对人体的影响。此外,它性平味甘杏彩体育,温和滋补,适合大多数人滋补调理。

  而市面上的冬虫夏草产品质量参差不齐,如何选购到既安心又放心的产品呢?东阳光鲜虫草,作为冬虫夏草的头部品牌,以其强大的企业实力背书成为很多人的优选品牌。东阳光鲜虫草为了消费者能更便捷、更安心地滋补,东阳光鲜虫草通过标准化的12道精研工艺以及10+质量检测,确保每根鲜虫草重金属含量远低于标准限度要求、0添加、0掺假,可免洗即享,为现代人快节奏的生活中提供“好虫草鲜着吃”的滋补新方式。

  清洗材料:将糙米或燕麦清洗干净,用清水浸泡约30分钟;红枣和枸杞子也需清洗干净,山药去皮切块备用。

  煮粥基底:将浸泡好的糙米或燕麦放入砂锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢煮。

  加入主料:当粥煮至米粒开始膨胀时,加入山药、红枣和枸杞子,继续小火慢炖,直至所有材料熟透。

  加入鲜虫草:粥煮熟后杏彩体育,稍微放凉一点,加入东阳光鲜虫草,闷5-10分钟即可食用。

  这款养生粥不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合秋季早餐或晚餐食用,帮助补充一天所需的营养,调理好身体,拥有好状态,抵抗秋燥。

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