杏彩体育福建省直工委举办《智慧养生构筑健康保障》健康知识专题讲座

　　杏彩体育中新网福建新闻7月3日电 7月2日下午，福建民建省直工委举办健康讲座，特邀省政协委员、龙岩市政协副主席、民建龙岩市委主委陈晓东来为会员们主讲《智慧养生构筑健康保障》，提高省直广大会员的健康管理意识。

　　全国政协委员、民建福建省委主委、省中华职教社主任吴志明，民建省委副主委郭学军、林向凯，民建省委秘书长、二级巡视员潘丽娜，民建省委副秘书长、二级巡视员、社会服务处处长王凤玲，民建省委副秘书长、一级调研员、省直工委会专职副主委林秀清，民建省委会宣传处处长陈宏心，民建省委会调研处负责人、省直机关支部主委黄畊晗，民建省委办公室四级调研员林忠雄，民建省直工委副主委佘家嫔，副秘书长陈华、付月华，民建省委机关干部职工，省直各支部会员代表、入会积极分子及民建鼓楼工委、晋安工委、马尾工委等会员代表近百人聆听讲座。讲座由佘家嫔主持。

　　陈晓东，1988年毕业于福建医科大学医学专业，副主任医师。2005年省委组织部第九批公派美国锡拉丘滋大学攻读公共管理硕士专业(MPA)，2019年11月获得卫生行业国家高级健康管理师职业资格证书。近年来，他致力于研究健康管理、老年医学及传播健康理念，为龙岩各地各级组织及安徽合肥、黄山，福州、宁德等地宣讲数十场讲座，被誉为“健康传播大使”

　　讲座采用新颖的双人互动问答的形式，在龙岩民建会员罗金京的配合下，陈晓东结合自己的亲身经验见闻，用幽默风趣的语言、生活化的表达方式，向会员们分享了他的养生之道：健康是可以管理的，坚持每年体检，及时发现问题，把可能得病的危险因素控制起来，评估健康，干预健康。要预防为主杏彩体育，求人不如求己。要管住嘴迈开腿。

　　陈晓东站在讲台上，手握激光笔，聚焦PPT，信手拈来就是与每个人的健康有关的信息。“健康管理就是治未病，让你少得病或不得病。”陈晓东从健康管理的科学依据、如何科学运动、合理膳食、保持快乐等八大方面，重点讲述了如何做好个人健康管理，养成健康生活的方式。他还现场演示“健康拍手操”，全体聆听者跟着拍手，讲座现场气氛十分活跃。

　　与会人员纷纷表示，省直工委举办这样的健康讲座非常有意义，通过短暂一堂课，系统了解并学会了如何对自身进行健康管理，知道了如何才能更健康、更快乐，自觉养成良好的生活习惯，受益匪浅。(完)