杏彩体育【健康养生】天气越热越要“以热制热”这几个中医养生妙招送给您！

　　杏彩体育夏季人体阳气浮越于外，此时，脏腑相对处在虚寒的环境中，脾胃运化功能也比其他季节要弱一些。

　　在这种情况下杏彩体育，如果再吃冰棍、喝冷饮，就会导致脾胃不适，出现大便清稀、腹胀腹痛、食欲不振等症状杏彩体育，严重者会寒湿困体杏彩体育，引发更严重的健康问题。

　　天气越热，越要“趁热打铁”——喝热茶、晒晒背、泡泡脚……这些看似“矛盾”的做法，实则蕴含着中医的养生智慧。学会“以热制热”的养生妙招，还能有效逼出体内寒气。

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